Meyveli yoğurt parfeleri, hem sağlıklı hem de lezzetli bir alternatiftir. Özellikle yaz aylarında yapılan bu ferahlatıcı tatlı, hem çocuklar hem de yetişkinler için idealdir. Yüksek protein içeriği ile güne zinde başlamanızı sağlar. Basit malzemelerle hazırlanabilen bu tarif, misafirlerinizi etkilemek için mükemmel bir seçenektir. Farklı meyvelerle çeşitlendirebileceğiniz bu tarif ile sağlıklı snacking anları oluşturun!

Tarife Giriş

Meyveli yoğurt parfesi, yoğurt, taze meyveler ve granola katmanlarıyla zenginleştirilmiş nefis bir atıştırmalıktır. Yoğurdu sevdiğiniz meyvelerle bir araya getirerek, sağlıklı ve hafif bir tatlı elde edebilirsiniz. Hazırlaması son derece kolay olan bu tarif, hem göz alıcı hem de lezzetli bir sunum yapmanızı sağlar.

• Posiyon: 4 kişilik
• Hazırlama Süresi: 15 dakika
• Pişme Süresi: 0 dakika
• Tür: atıştırmalık
• Mutfak: Türk mutfağı
• Porsiyon Büyüklüğü: 150 gram
• Kalori: 200 kalori

Malzemeler

• 500 gram doğal yoğurt
• 200 gram çilek
• 200 gram mavi böğürtlen
• 2 adet muz
• 100 gram granola
• 1 yemek kaşığı bal (isteğe bağlı)

Yapılışı

• Öncelikle meyveleri yıkayın ve küçük parçalar halinde kesin.
• Bir kasede yoğurdu bal ile karıştırarak tatlandırın.
• Geniş bir bardakta veya kasede, önce bir kat yoğurt koyun.
• Üzerine meyve parçalarını yerleştirin.
• Daha sonra granola ekleyin.
• Bu işlemi istediğiniz katman sayısına ulaşana kadar tekrarlayın.
• Son katman olarak istediğiniz meyveleri ekleyin ve soğuk servis yapın.

Püf Noktaları

Meyveli yoğurt parfenizi hazırlarken, meyvelerin tazeliğine dikkat edin. Dondurulmuş meyveler kullanıyorsanız, onları önceden çözündürdüğünüzden emin olun. Granolanızı tarifin son aşamasında ekleyerek, çıtırlığını korumasını sağlayabilirsiniz. Ayrıca, yoğurdun üzerine biraz tarçın ekleyerek farklı bir aroma katabilirsiniz. Kendi damak zevkinize göre meyve çeşitlerini değiştirebilirsiniz.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Kahvaltılar, ara öğünler veya tatlı krizlerinde yanında sunulabilir. Ayrıca, bir fincan yeşil çay ile harika bir uyum sağlar.